6-7 октября в Челябинске в 18 раз прошла  Международная фитнес-конвенция «FitUral»

 В мероприятии наряду с мировыми презентерами фитнеса и спорта приняли участие представители из 28 городов России, в том числе, из Екатеринбурга. Сотрудник Свердловского областного центра медицинской профилактики и основатель молодежного фитнес движения «В Тонусе!» Анастасия Гурьянова поделилась впечатлениями: «Фитнес уже давно вышел за рамки часовой тренировки для того, чтобы похудеть или подкачаться. Фитнес – это образ жизни. Регулярно получая физическую нагрузку, мы активизируем обменные процессы в организме, что в целом положительно влияет на наше самочувствие и качество здоровья. Решив выбрать профессию фитнес-инструктора, я давно осознала, что работа со здоровьем людей требует серьезной профподготовки. Участие в подобных мероприятиях позволяет получить ценную и передовую информацию от экспертов в области фитнеса, совершенствовать свои знания, обмениваться опытом с другими организаторами проектов в сфере здорового образа жизни».

Одним из вопросов, который обсуждался в рамках конференции – необходимость регулярного контроля за здоровьем со стороны специалистов-медиков, которые расскажут об адекватности физических нагрузок, о здоровом питании и др.

Напомним у жителей Свердловской области есть уникальная возможность совершенно бесплатно пройти комплексное обследование  в 25 центрах здоровья, адреса и телефоны которых вы можете найти на нашем сайте, а также 1 раз в 3 года проходить диспансеризацию.