Школа для желающих бросить курить

Школа для желающих бросить курить в Свердловском областном центре медицинской профилактики – это возможность навсегда освободиться от тягостной зависимости от табака.

Школа состоит из двух занятий, которые проводятся с 1800 до 2000 один раз в неделю. Первое занятие Школы посвящено вопросам влияния табачного дыма на здоровье и особенностям никотиновой зависимости. На занятии также проводится диагностика индивидуальных физических и психологических последствий табакокурения, результаты диагностики учитываются при подготовке индивидуального плана отказа от курения. Занятие помогает слушателям понять особенности своего курительного поведения, оценить индивидуальные риски для здоровья и четко сформулировать для себя мотивацию к отказу от курения.

На втором занятии слушатели совместно с преподавателем разрабатывают стратегию отказа от курения. Также на занятии обсуждаются особенности физического и психологического состояния при отказе от курения, дается информация о современных методах лечения зависимости от табака, проводится подготовка к отказу, включая обучение простым навыкам преодоления стресса и контроля веса. По окончании занятия каждый слушатель формирует индивидуальный план отказа от курения.

Участие в Школе бесплатно. Запись на занятия производится по тел. 371-15-45

Вопрос-Ответ
Новости:
Законопроект об увеличении минимального возраста для продажи крепкого алкоголя

На сайте Министерства здравоохранения Российской Федерации размещено уведомление о разработке законопроекта об увеличении минимального возраста для продажи крепкой алкогольной продукции (regulation Подробнее...
22-02-2019

Продолжается работа по региональному проекту "Укрепление общественного здоровья"

Согласно Указу Президента Российской Федерации В.В.Путина № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 год Подробнее...
21-02-2019

ВОЗ подтвердила победу над краснухой в России

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) документально подтвердила, ч Подробнее...
20-02-2019

архив
Полезные ссылки
ТФОМС Свердловской области Министерство здравоохранения Свердловской области Управление Росздравнадзора по Свердловской области Государственные услуги МИАЦ
Межведомственный контакт-центр «Здоровье жителей Среднего Урала» Телефон: 8-800-1000-153 (бесплатный)