Школа для желающих бросить курить

Школа для желающих бросить курить в Свердловском областном центре медицинской профилактики – это возможность навсегда освободиться от тягостной зависимости от табака.

Школа состоит из двух занятий, которые проводятся с 1800 до 2000 один раз в неделю. Первое занятие Школы посвящено вопросам влияния табачного дыма на здоровье и особенностям никотиновой зависимости. На занятии также проводится диагностика индивидуальных физических и психологических последствий табакокурения, результаты диагностики учитываются при подготовке индивидуального плана отказа от курения. Занятие помогает слушателям понять особенности своего курительного поведения, оценить индивидуальные риски для здоровья и четко сформулировать для себя мотивацию к отказу от курения.

На втором занятии слушатели совместно с преподавателем разрабатывают стратегию отказа от курения. Также на занятии обсуждаются особенности физического и психологического состояния при отказе от курения, дается информация о современных методах лечения зависимости от табака, проводится подготовка к отказу, включая обучение простым навыкам преодоления стресса и контроля веса. По окончании занятия каждый слушатель формирует индивидуальный план отказа от курения.

Участие в Школе бесплатно. Запись на занятия производится по тел. 371-15-45

Вопрос-Ответ
Новости:
Культура питания – основа хорошего воспитания!

Сегодня специалист Свердловского областного центра медицинской профилактики, к.м.н. Ольга Андриянова провела школу здоровья «Азбука Подробнее...
21-11-2017

Подари книгу малышу!

20 ноября – Всемирный день ребенка! Этот праздник посвящен маленьким жителям нашей планеты. Этот день призван показывать всем, как в Подробнее...
20-11-2017

Сводные данные о ходе диспансеризации на 20.11.2017

По состоянию на 20.11.2017 диспансеризацией охвачено 498 591 житель Свердловской области, что составляет 67,6% от годового плана. Подробнее...
20-11-2017

архив
Полезные ссылки
ТФОМС Свердловской области Министерство здравоохранения Свердловской области Управление Росздравнадзора по Свердловской области Государственные услуги МИАЦ Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями
Межведомственный контакт-центр «Здоровье жителей Среднего Урала» Телефон: 8-800-1000-153 (бесплатный)