Школа для желающих бросить курить

Школа для желающих бросить курить в Свердловском областном центре медицинской профилактики – это возможность навсегда освободиться от тягостной зависимости от табака.

Школа состоит из двух занятий, которые проводятся с 1800 до 2000 один раз в неделю. Первое занятие Школы посвящено вопросам влияния табачного дыма на здоровье и особенностям никотиновой зависимости. На занятии также проводится диагностика индивидуальных физических и психологических последствий табакокурения, результаты диагностики учитываются при подготовке индивидуального плана отказа от курения. Занятие помогает слушателям понять особенности своего курительного поведения, оценить индивидуальные риски для здоровья и четко сформулировать для себя мотивацию к отказу от курения.

На втором занятии слушатели совместно с преподавателем разрабатывают стратегию отказа от курения. Также на занятии обсуждаются особенности физического и психологического состояния при отказе от курения, дается информация о современных методах лечения зависимости от табака, проводится подготовка к отказу, включая обучение простым навыкам преодоления стресса и контроля веса. По окончании занятия каждый слушатель формирует индивидуальный план отказа от курения.

Участие в Школе бесплатно. Запись на занятия производится по тел. 371-15-45

Вопрос-Ответ
Новости:
Стратегия – на профилактику!

12 декабря 2018 года прошла областная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы медицинской профилактики». Подробнее...
12-12-2018

В Москве проходит Федеральная школа по общественному здоровью

С 4 по 5 декабря в Москве проходит Федеральная школа по обществен Подробнее...
05-12-2018

В Первоуральске стартовал проект «Мама, не кури!»

Подробнее о проекте рассказала главный акушер-гинеколог министерства здравоохранения Свердловской области Наталья Зильбер Основная цель, стартовавшего в г. Первоуральске пилотно Подробнее...
04-12-2018

архив
Полезные ссылки
ТФОМС Свердловской области Министерство здравоохранения Свердловской области Управление Росздравнадзора по Свердловской области Государственные услуги МИАЦ
Межведомственный контакт-центр «Здоровье жителей Среднего Урала» Телефон: 8-800-1000-153 (бесплатный)